DIE BESTEN TIPPS GEGEN DIE HITZE!

Keine Sorge, ich fange jetzt nicht an, mich über die warmen Temperaturen zu beschweren. Trotzdem möchte ich euch meine besten Tipps gegen die Hitze nennen, die mir im Sommer den Alltag erleichtern.

Die besten Tipps gegen die Hitze in Wohnräumen

Ich liebe heiße Temperaturen im Urlaub oder wenn ich gemütlich in der Sonne liege und mich jeder Zeit im kühlen Nass abkühlen kann. In den Wohnräumen stört es mich aber sehr, besonders beim Schlafen.

Daher möchte ich Euch zwei Tipps gegen die Hitze geben, die Euch helfen können, auch wenn ich nicht genau weiß, wie Eure Wohnung oder Euer Haus aufgebaut ist. Ventilatoren schaffen schnell und effektiv Abhilfe. Da sie aber recht viel Strom verbrauchen, würde ich Euch empfehlen, den Ventilator nur eine halbe Stunde laufen zu lassen, bevor Ihr schlafen geht. So kühlt Ihr den Raum runter, könnt angenehm schlafen und verbraucht nicht zu viel Strom. Eine gute Alternative ist, den Raum zu verdunkeln und mit speziellen Rollläden zu verdunkeln. Dadurch scheint die Sonne nicht direkt in Euren Schlafraum und das Zimmer heizt sich nicht auf. Da Ihr am Tag auch nicht viel Zeit in Eurem Schlafzimmer verbringt, stört Euch die Abdunkelung auch nicht. Rollläden und Markisetten mit effektiver Hitzereduktion findet Ihr zumBeispiel bei Velux. Velux legt seinen Fokus auf effiziente, praktische und funktionale Produkte. Bei allen Produkten habt Ihr zudem drei Jahre Garantieanspruch. Wenn Ihr einen Hitzeschutz für Räume sucht, der effektiv schützt, aber den Raum nicht zu sehr abdunkelt, bietet Velux ebenfalls passende Produkte an.

3 Tipps, die für Erfrischung sorgen!

Ich fühle mich immer besser, wenn ich meinen Körper kühle. Das dauert auch nicht lange! Wenn Ihr Euch duscht, lasst zum Schluss kaltes Wasser über Eure Füße laufen.  Über die Füße könnt Ihr schnell und einfach Euren ganzen Körper abkühlen und kurbelt zudem Euren Kreislauf an. (Macht am Morgen auch schön munter!)

Auch in diesem Sommer verzichte ich nur ungern auf meinen Thermalwasserspray! Als günstige, aber gute Alternative zum Produkt von Avène oder La Roche-Posay, kann ich Euch den Balea Wasserspray Aqua empfehlen, den Ihr bei DM bekommt.

besten Tipps gegen die Hitze: thermalwasserspray

Ausreichend trinken ist nicht nur gut für eure Haut, sondern hilft Euch auch die Hitze leichter zu ertragen. Auch wenn es verlockend ist, greift nicht zu eiskaltem Wasser, sondern trinkt lieber Wasser, das Zimmertemperatur hat, um Euren Körper durch Flüssigkeit zu kühlen.

l. o. v. e., natally

In Kooperation mit Velux

 

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